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Coaching emocional, personal, espiritual y de duelo

Sonia Gonsalve ofrece procesos de coaching emocional, personal, espiritual y de duelo para acompañar a personas que desean comprender mejor sus procesos vitales, afrontar cambios y recuperar claridad y equilibrio.


Hay momentos en los que la vida cambia sin avisar. Incluso, lo puede hacer poco a poco, ya no sientes tu camino ni tu vida y, esa desconexión hace que ya no te sientas tú.


A veces es una ruptura, un desgaste emocional, una pérdida, un cambio inesperado, una etapa que se cierra… O simplemente la sensación de que ya no eres la misma persona.


Y empiezas a sentirte perdido/a, bloqueado/a, confundido/a, sin rumbo, sin energía, sin claridad. No sabes qué te pasa, pero sí sabes que algo dentro de ti pide un cambio.


Recupera la claridad, el equilibrio y el rumbo de tu vida cuando todo ha cambiado


Aquí trabajamos tu vida real: lo que sientes, lo que te duele, lo que te pesa, lo que te bloquea, lo que te confunde y lo que tu alma intenta mostrarte.


Sesiones online de 1 hora para entender lo que te pasa y volver a sentirte tú.




LOS 4 CAMINOS DE TRANSFORMACIÓN

coaching emocional

60€ /HORA

Para cuando no entiendes lo que sientes.

Si te sientes desbordada, repitiendo patrones, reaccionando con culpa, rabia o miedo, aquí dejamos de sostener lo que ya no puedes gestionar sola.
  • ¿Qué hacemos en este camino?
    • ✔️ Identificamos el origen de tus bloqueos y los patrones que repites sin querer.
    • ✔️ Te enseño herramientas prácticas para regular tus emociones y frenar los impulsos.
    • ✔️ Diseñamos un mapa de autocuidado para que tomes decisiones con calma y dejes de sufrir.
  • Formatos y Precios:
    • 📌 Sesión Suelta (60€): 1 hora por videollamada para ordenar el caos actual, entender qué te pasa hoy y ver qué necesitas. 
    • 📌 Pack Promo:  150 € (Antes 180 €)  3 sesiones en total (por videollamada + ejercicios para casa). Si te comprometes con las tareas, vas a flipar con la mejoría y la estabilidad que recuperas.
    • 📌 Programa Transformación Raíz: 380 € (Valor real: 480 €) 8 sesiones en total (por videollamada + ejercicios para casa). Si te comprometes con las tareas, vas a flipar con la mejoría y la estabilidad que recuperas.

coaching personal

60€

Para recuperar tu fuerza y dirección.

Para esas etapas en las que te notas perdida, estancada, sin rumbo ni energía. Quieres avanzar y tomar decisiones, pero no sabes por dónde empezar.
  • ¿Qué hacemos en este camino?
    • ✔️ Definimos tus metas reales basándonos en lo que necesitas hoy, no en lo que los demás esperan.
    • ✔️ Trabajamos tu autoestima y aprendemos a poner límites firmes sin sentir culpa.
    • ✔️ Creamos un plan de acción con nuevos hábitos para reconstruir tu proyecto de vida.
  • Formatos y Precios:
    • 📌 Sesión Suelta (60€): 1 hora por videollamada para ver dónde estás encallada y definir tu siguiente paso inmediato.
    • 📌 Pack Promo:  150 € (Antes 180 €)  3 sesiones en total (por videollamada + ejercicios para casa). Si te comprometes con las tareas, vas a flipar con la mejoría y la estabilidad que recuperas.
    • 📌 Programa Transformación Raíz: 380 € (Valor real: 480 €) 8 sesiones en total (por videollamada + ejercicios para casa). Si te comprometes con las tareas, vas a flipar con la mejoría y la estabilidad que recuperas.

¿No sabes cuál elegir?

No tienes que decidirlo ahora. Cuéntale a Sonia qué estás viviendo y ella te orientará sobre el camino que puede encajar mejor contigo

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